 |
|
|
|
|
|
|||||||
 |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-22-2013, 12:36 PM
|
#1 |
|
مدون نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 161
|
5 أطعمة لتحافظ على شباب دائم
 وجد الباحثون أن هناك مجموعة من الأطعمة تعمل بمثابة السلاح الذي تشهره في وجه الشيخوخة لتحمي نفسك من أعراضها وأمراضها التي قد يعاني منها آباءنا أو أجدادنا. البروكلي: بالإضافة إلى الخضروات الصليبية الأخرى مثل الملفوف والقرنبيط حيث تقوم هذه الأطعمة بإزالة السموم من الجسم والوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة. البيض: قد يظن البعض خطئا أن البيض يتسبب في ذيادة الكوليسترول ويحجمون عنه ولكن يحتوي البيض على فوائد جمة حيث يحتوي على مادة الكولين وفيتامين )ب( للحد من التهابات الدماغ التي تتسبب في الزهايمر. كما يمثل البيض مصدر قوي للبروتينات التي تحمي الجسم من هشاشة العظام كما يحتوي على المواد المضادة للتأكسد وغيرها من المواد المغذية الأخرى التي تساعد على منع ظهور الضمور البقعي السبب الرئيسي في العمى وحماية شبكة العينين من أشعة الشمس فوق البنفسجية. الشمندر: ويقوم البنجر بتوسيع الأوعية الدموية مما يحسن تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم والمعبأ بالحديد الذي يساعد على نقل الأكسجين لجميع الأعضاء والقضاء على فقر الدم. العنب البري: يكافح العنب البري نمو الأورام كما يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تكافح الجذور الحرة التي تسبب السرطان واعلم أن الأطعمة الأرجوانية تقوم بنفس هذه الفوائد مثل الباذنجان. الطماطم: وهي غنية بمادة الليكوبين الواقية من سرطان القولون والجلد والرئة والبروستاتا كما تبين أنها تخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وإعتام عدسة العين. المصدر : http://www.alamfour.blogspot.com/2013/05/broc.html
__________________
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مدونة alamfour, www.alamfour.blogspot.com |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نافذة على الأنترنيت : اعلان دائم مجاني لأول 11 مدونة | abdeljalilll | التبادل الإعلاني | 8 | 03-30-2013 10:23 PM |
| محتاج حد يقيم مدونتى شباب اصل انا لسه مبتدى | ahmed_magdy0 | المواضيع العامة | 7 | 02-07-2013 03:33 PM |
| شباب محتاج مساعدتكم ضروري فى ادسينس | ahmed_magdy0 | الربح عن طريق أدسنس | 3 | 02-06-2013 06:58 PM |
| هلا شباب أنا جديد | Niw | طلبات الدعم الفني | 8 | 10-26-2012 11:13 PM |
| مرحبا شباب ....مطلوب هدا القالب | progstimes | blue | طلبات قوالب بلوجر | 24 | 07-30-2012 03:24 AM |
|
الساعة الآن 03:15 AM - بتوقيت جرينتش
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو
تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات مدونته التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد خبراء البلوجر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) |
العرض العادي
