 |
|
|
|
|
|
|||||||
 |
|
|
|
|
أدوات الموضوع
|
انواع عرض الموضوع
|
05-19-2013, 10:59 PM
|
#1 |
|
مدون نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 161
|
تعرف على فوائد البوشار
 هذه المعلومة ستعجبك كثيرا وستطبقها على الفور .. ننصحك اليوم بتناول البوشار أثناء مشاهدتك لمباريات كرة القدم أو أثناء متابعتك لفيلمك المفضل حيث يحتوي البوشار على نسبة مرتفعة من الألياف والمواد المضادة للأكسدة، فالبوشار يعتبر وجبة خفيفة صحية على عكس التسالي الأخرى الضارة. ويطلق الخبراء على البوشار اسم "ملك الأغذية الخفيفة" فهو من الحبوب الكاملة التي تمد الجسم بالألياف الغذائية مما يجعله أكثر صحية من بعض الفواكه والخضراوت. ويحتوي البوشار على كميات كبيرة من البوليفينول الصحي المتوفر في الذرة الصفراء حيث يقضي على عملية الجذور الحرة العدوانية في الجسم التي تعمل على إتلاف خلايا الجسم. ولكي تتمتع بكل هذه الفوائد احرص على تحضير البوشار بطريقة صحية فتجنب استخدام كميات كبيرة من الملح أو الذبدة أثناء تحضيره حتى لا يكتسب سعرات حرارية أكثر. المصدر : http://www.alamfour.blogspot.com/201...n-popcorn.html
__________________
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مدونة alamfour, www.alamfour.blogspot.com |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لن تخرج قبل ان تعرف طريقة ربحك | Tekno Reb7 | المنتدى الإشهاري | 2 | 05-10-2013 05:48 PM |
| فوائد الثوم | ادمن ايتيكو | مقتطفات تدوينية | 0 | 03-19-2013 09:47 PM |
| ماذا تعرف عن علم البيولوجي | ادمن ايتيكو | مقتطفات تدوينية | 0 | 03-19-2013 09:45 PM |
| افتح حساب اسلامي بدون فوائد مع شركة forexyard المرخصة | متدااااول | الربح بطرق أخرى | 0 | 01-25-2013 07:38 AM |
| كيف تعرف اسم قالب بلوجر اعجبك | a7meda1a | دروس بلوجر | 6 | 08-06-2012 12:20 AM |
|
الساعة الآن 12:04 PM - بتوقيت جرينتش
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو
تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات مدونته التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد خبراء البلوجر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) |
العرض العادي
